腰痛にお困りなら横浜の出張整体を
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2020/09/01
ブログ
今回はタイトルの腰痛についてのお話を・・・
なぜ腰痛か?
私事ですが、最近バイクの中型免許を取得しようと戸塚駅の近くの教習所に通いだしまして
でですね、教習員の方々が腰や背中をさすっているシーンを頻繁に見かけるんですよ。
やはり職業柄、毎日何時間^もバイクの運転をしているのですから当然、腰や背中、首、前腕、手首、お疲れは蓄積されていきますよねぇ。
これってもしかして・・・お客さんがいっぱいいる?!
なんてチョットやましい考えが浮かんでしまったり(;^ω^)
以前、書きました内容で姿勢についてでも言いましたが
筋肉には長時間の同一姿勢は強度のストレスになるんですね。
教習員の先生方も見るからに下肢はガチガチです。
そりゃあそんだけ下半身、特に太ももとスネががちがちになっちゃったら腰の負担もえらいもんでしょうね・・・
自分も腰と首には爆弾を抱えている身上なので、腰や背中をさすっている光景を見かけるたびに、早めにケアをとお伝えしている次第です。
まあ、なかなか時間がねぇ・・・という答えが多いのですが、そんな時にこそ便利な出張整体を活用しては??
と・・・強い営業のできないわたしです(ーー;)
横浜どころか神奈川県内に出張で整体、マッサージにお伺いしてるのですよ
便利じゃないですか?
近頃はウーバーイーツみたいなフードデリバリーがあるんですから
整体、マッサージもデリバリー?出前?を活用してはどうでしょね?
虫歯も病気も身体不調も早めに処置をすれば大事には至らないのですよ。
日常生活の何気ないしぐさの中で感じる違和感やふと起きる痛み
これは体からの信号です。
痛みは身体があなたに伝えるためのサインなんです。
気にされない方がほとんどですが、そんなサインを無視しないであげてくださいね。
皆さんがそのサインに気づかず、いや、気づいても気にせずなんのケアも処置もせずそのまま放置・・・
状態はどんどん悪化し身体はより強い痛みや違和感をだして訴えてきます。
それがやがて腰痛からのギックリ腰(急性腰痛)や四十肩、腱鞘炎や椎間板症といった怖い症状になってしまいます。
皆さんもお仕事で身体に何らかの負担はあるでしょうから、くれぐれも身体が伝えようとしているサイン、身体からの声を無視しないように気遣ってくださいね。
ではまた
整体師の宮崎でした。