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ご自宅で実践できるセルフケアについてなどをご紹介

ご自身で不調を緩和させていたいというニーズにお応えいたします

出張整体を神奈川県横浜市の戸塚区を起点に周辺地域に事業を展開しており、施術院での勤務も含め多くの経験を積み上げてまいりました。その際に身に付けた肩こり・腰痛・偏頭痛・緊張型頭痛などといった、原因が曖昧な慢性的な不調に対するセルフケア方法などをご紹介いたします。

「施術院に足を運ぶ前にまずは自分でできるところから始めたい」「不調に関するセルフワークの情報を仕入れ、今度似た不調で悩んでいる友達に教えてあげたい」など、このようなニーズを抱える読者様を想定し記事を執筆してまいります。

  • 出張整体宮﨑屋

    横浜の出張整体マッサージ 福富町へ

    2020/11/30
    横浜で出張の整体マッサージをしています、宮崎屋です。コロナの感染者数が増加していく一方…飲食店は時短営業を始めたようで…この年末に向けて、さぞ大変な事でしょう…昨日は福富町で商売している知人...
  • 出張整体宮﨑屋

    横浜の出張整体宮崎屋 腰痛 坐骨神経痛

    2020/11/27
    横浜で出張の整体マッサージをしてます宮崎屋です。今回は腰痛…というか坐骨神経痛のお話しをしたいと。知人から相談を受けた内容が坐骨神経痛になってしまい座っているとまあ…痛いと…原因や症状も人に...
  • 出張整体宮﨑屋

    横浜の出張整体マッサージ宮崎屋 呼吸

    2020/11/27
    横浜で出張訪問の整体マッサージをしてます、宮崎屋です。少し記事のアップをサボってましたがまた少しずつ書いていきます。今日は…呼吸について少々お話しをヒトは、死ぬまでに約6億回の呼吸を行うと...
  • 出張整体宮﨑屋

    横浜の出張整体宮崎屋 呼吸について

    2020/11/24
    横浜で出張訪問の整体マッサージをしてます、宮崎屋です。少し記事のアップをサボってましたがまた少しずつ書いていきます。今日は…呼吸について少々お話しをヒトは、死ぬまでに約6億回の呼吸を行うと...
  • 出張整体宮﨑屋

    福利厚生マッサージ

    2020/11/21
    横浜で出張訪問の整体マッサージをしています、宮崎屋です。近頃、社員の方の福利厚生でマッサージを導入提供している会社企業があるという記事を見かけまして…大手企業さんですとLINEさんやコロプラさ...
  • 出張整体宮﨑屋

    横浜の出張整体 腰痛

    2020/11/15
    横浜で出張の整体をしています宮崎屋です。今日は…腰痛が酷くなって辛いとSOSのお客さに往診です。定期的に診させて頂いているお客さんなのですが、デスクワークでパソコンヘヴィユーザーなので腰周り...

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  • 施術とは

    query_builder 2021/02/22
  • 身体の不調のメカニズム

    query_builder 2021/02/13
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    query_builder 2021/02/09
  • 偏頭痛

    query_builder 2021/02/07
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    query_builder 2021/02/05

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日々施術のプロフェッショナルの目線で情報発信を行っていき、読者様にとって勉強になるのはもちろん、具体的に役に立つような良質なコンテンツになるよう尽力を重ねてまいります。肩こり・腰痛・慢性疲労・睡眠障害などには根本原因があり、その原因に的確に働きけることよって、改善へと導いてまいります。

そして「施術院まで遠すぎて定期的な通院は現実的ではない」、「何かしらの事情があって施術のための外出時間を確保することは難しい」このようなニーズを抱えた読者様を対象に記事を執筆してまいります。もちろん、まだ不調を抱えていらっしゃらない健康的な方でも、いつなんどき不調を起こすかの予測は付けられないため、セルフワークの方法を知っておいて損はないかと考えます。慢性化した身体の不調へ対処法を具体的に提示するくらいの気持ちで、今後も丁寧に執筆させていただきます。