横浜の出張整体宮崎屋 炎症について

query_builder 2021/01/23
ブログ
出張整体宮﨑屋

横浜で出張の整体をしてます

宮崎屋です。


膝の内側に痛みが…

という事象の方がおりまして


診ますと、炎症反応が起きてました。


おそらく、鵞足炎ですね。


鵞足炎とは…


膝下の内側に炎症と自発痛が起こる症状ですね。


炎症からなぜ自発痛が起こる

かといいますと


炎症を起こすと熱を持ったり発赤したりします


で…正常時は細い毛細血管が拡張と増幅をしてしまうんですね


毛細血管が増えると、一緒に神経も増える性質があるので

炎症部位は過敏な状態になり、刺激に対して強い痛みを発してしまうんですね。


処置としては、しっかりとアイシングで

患部を冷却して抗炎症剤の服用


そして、大事なのが食事です!


カロリーの高い食事は炎症を引き起こしやすいんです。


炭水化物や脂質で高カロリー摂取をしていると炎症を起こしやすく、

炎症性サイトカイン

を物質を放出するようになります。


炎症性サイトカインとは…


え〜…

身体の組織を痛める物質と思ってください


つまりですね


炎症性の痛みがある方は

正しい処置と食事の内容も考えてくださいね。


人の身体を構築する上で食事はとても重要です。



食べた物が身体を作るんです


中国の言葉には

医食同源というものがありまして


食事は医療と同じだという考えです


現代では高カロリー、添加物の多い食品が溢れていますので見直してみてはいかがでしょうか…


それでは


横浜の出張整体宮崎屋でした。

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