梨状筋について

query_builder 2021/01/25
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横浜で出張の整体をしています

宮崎屋です


今日は梨状筋についてお話を…


あまり聞かない名前の筋肉ですよね


ですけど、この梨状筋はけっこう重要な役割をしてるんです


坐骨神経痛になってもいる方達を診ますと


まあ~この梨状筋が…


ガチガチですよ


坐骨神経痛を引き起こす坐骨神経は


この梨状筋の下を走行しているんです


ですので梨状筋が拘縮すると


坐骨神経を圧迫し

痛みや痺れが出るんですね


その他にも膝の痛みの原因の1つとして


梨状筋が関連しているケースもあります


梨状筋をガチガチに拘縮させてしまわないようにするには…


開脚のストレッチや脚を大きく回すような動作がいいですね


下半身と腰の動作補助をしている筋肉ですので不調を起こすと


やっかいです


それではまた


横浜の出張整体

宮崎屋でした

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