腰痛の原因 | 出張整体を神奈川にいらっしゃる方々にお届けしつつ記事を執筆させていただきます

横浜で出張の整体をやっています

宮崎屋です

今日、お伺いしたお客さんは腰の不調、痛みにお悩みでした

え〜…

腰に痛みや不調を引き起こす要因について

少しお話しをしようかと思います

まあ…原因には色々あるので

一概にこうとは

言えないのですけれど

要因として多いのは

内転筋でしょうか

内転筋と言っても

大内転筋、少内転筋、長内転筋、

短内転筋とあるんですけどね

その中でも

ズバリ

短内転筋です‼️

こいつはかなりコアなやつで

腰の痛みに深く関連するんです

特に仙腸関節がずれてる方は短内転筋が

持続的過緊張状態になるので腰に過度の負荷を与えるんです

で、腰に痛みを誘発です

つまりですね

腰の痛みや不調をどうにかしようと

するのなら

腰を触ってあれやこれやしても

ほぼ効果ないと…

原因は腰にはないんですね

他の部位の不調の結果で腰に痛みや不調が起きているんですよ

まあ

こういった事は私達、整体師がキチンと

正確に把握してお客さんにお伝えして

その根本の原因に対処をするべきだと思うんです

その場限りの場当たり的な

腰への施術ではまず

改善は見られないでしょうし

一時、楽にはなっても不調状態に戻るのも早いでしょう…

ですので

身体の不調や痛みに対し

根本の原因にアプローチする施術で

改善へ向かうのを

オススメします👍

話しが長くなってしまいましたので

今日はこの辺りで…

次回も短内転筋についてお話をしようと思います

横浜の出張整体宮崎屋でした。