横浜の出張整体 宮崎屋 姿勢編 筋膜
2020/09/04
横浜で出張の整体マッサージをやっています宮崎屋です。今日９月４日は「心を注ぐ急須の日」だそうです。お茶ですかね・・・ええ、緑茶は・・・カテキンとカフェインがたっぷり含まれているので、排毒...
Blog
ご自宅で実践できるセルフケアについてなどをご紹介
ご自身で不調を緩和させていたいというニーズにお応えいたします
出張整体を神奈川県横浜市の戸塚区を起点に周辺地域に事業を展開しており、施術院での勤務も含め多くの経験を積み上げてまいりました。その際に身に付けた肩こり・腰痛・偏頭痛・緊張型頭痛などといった、原因が曖昧な慢性的な不調に対するセルフケア方法などをご紹介いたします。
「施術院に足を運ぶ前にまずは自分でできるところから始めたい」「不調に関するセルフワークの情報を仕入れ、今度似た不調で悩んでいる友達に教えてあげたい」など、このようなニーズを抱える読者様を想定し記事を執筆してまいります。
-
-
横浜の出張整体は宮崎屋 姿勢編2
2020/09/03横浜で出張の整体マッサージをやっている宮崎屋です。今回も姿勢についてのお話をさせていただこうかと思います。ええ、今回はですね、人間の身体が姿勢を安定させるために、どんな風に活動しているの... -
横浜の出張整体宮崎屋 姿勢編
2020/09/02今回も姿勢についてのお話をさせてもらいます。もう９月なんですね・・・歳を取ると時間の経過が早いのなんのって・・・ちなみに今日９月２日は牛乳の日だそうです・・・だからと言われると・・ええ・... -
腰痛にお困りなら横浜の出張整体を
2020/09/01今回はタイトルの腰痛についてのお話を・・・なぜ腰痛か？私事ですが、最近バイクの中型免許を取得しようと戸塚駅の近くの教習所に通いだしましてでですね、教習員の方々が腰や背中をさすっているシー... -
横浜の出張整体は宮崎屋
2020/09/01良い姿勢を維持するための条件について今日はお話します。良い姿勢を維持するには次のような状態が理想となっています。①力学的に安定 静止姿勢において、重心が支持基底(立位なら下肢、座位なら腰）...
日々施術のプロフェッショナルの目線で情報発信を行っていき、読者様にとって勉強になるのはもちろん、具体的に役に立つような良質なコンテンツになるよう尽力を重ねてまいります。肩こり・腰痛・慢性疲労・睡眠障害などには根本原因があり、その原因に的確に働きけることよって、改善へと導いてまいります。
そして「施術院まで遠すぎて定期的な通院は現実的ではない」、「何かしらの事情があって施術のための外出時間を確保することは難しい」このようなニーズを抱えた読者様を対象に記事を執筆してまいります。もちろん、まだ不調を抱えていらっしゃらない健康的な方でも、いつなんどき不調を起こすかの予測は付けられないため、セルフワークの方法を知っておいて損はないかと考えます。慢性化した身体の不調へ対処法を具体的に提示するくらいの気持ちで、今後も丁寧に執筆させていただきます。
